運動が全くの初心者の方や運動に自信のない女性やご高齢の方も楽しくトレーニングや、正しい体の使い方が理解できるようサポートさせていただきます。

キックボクササイズなどに加え、マシンやダンベルなど、様々なトレーニング機器を使いこなして目的の達成にコミットします。

緑に囲まれた穏やかな雰囲気の中で気持ちよくトレーニングを行うことが出来ます。 トレーニングによるダイエットやストレス発散などに加えて、心地よい癒しも実感いただけます。